INCONTRO GRATUITO: allena anche il tuoi sistema nervoso, sconfiggi lo stress

Incontro gratuito ALLENA ANCHE IL STUO SISTEMA NERVOSO, SCONFIGGI LO STRESS

L’Aikido e lo Yoga hanno come scopo la conoscenza e il miglioramento di sé stessi.
È nella natura di queste discipline allenare il corpo e lo spirito per promuovere benessere e forza.
Nell’era moderna e in particolare negli ultimi anni una delle più grandi minacce a cui siamo sottoposti è lo stress.
Ti offriamo questo incontro gratuito per comprendere con puoi allenarti a prevenirlo, attraversarlo e rilasciarlo attraverso il corpo per trarne beneficio nella tua vita privata, in quella professionale e per migliorare la qualità e la performance della tua pratica marziale o yogica.

SABATO 8 OTTOBRE
14:30-15:30

PALESTRA AD ORIENTE Via Campo dei Fiori 1
Cardano al Campo (VA) (www.palestracardano.it)

Condotto da Nicola Tagliaferro, educatore sociopedagogico e operatore olistico (www.nicolaeviola.com)

INFO e GRADITA PRENOTAZIONE (non obbligatoria): 3313982644