WEBINAR ESPERIENZIALE: Rilasciare lo stress attraverso il corpo

Lo stress è una condizione che ciascuno sperimenta quotidianamente dentro di sé e nella relazione. Questo è ancora più vero per chi lavora nell’ambito della relazione d’aiuto perché si confronta regolarmente con il disagio ed è esposto al rischio di burnout.

A ciò si aggiunge che negli ultimi anni siamo stati immersi in una costante incertezza collettiva.

La maggior parte di noi non è preparata a questo a livello personale e né tanto meno ha ricevuto una formazione PRATICA a riguardo specifica per il lavoro che svolge (educatore, infermiere, medico, …).

Scopri in questo incontro esperienziale cos’è lo stress dal punto di vista del sistema nervoso, come è possibile rilasciarlo attraverso il corpo, come prevenirlo, come aiutare chi lo sta vivendo e apprendi alcuni esercizi che puoi utilizzare al bisogno nella tua vita quotidiana.

Evento realizzato in collaborazione con www.edudigitali.it

Maggiori info sugli argomenti trattati qui: https://nicolaeviola.com/rilasciare-lo-stress/

Per partecipare:3313982644