INCONTRI DI COUNSELING E COACHING a GALLARATE o ONLINE
Un’occasione per stare sempre meglio! Perché non c’è limite al BENESSERE.
Negli incontri individuali posso aiutarti a migliorare te stessa/o, affrontare i problemi che stai vivendo o raggiungere gli obiettivi che desideri realizzare.
Il mio approccio è estremamente pratico e collaborativo: in uno spazio sicuro, riservato e di autentico ascolto, costruiremo insieme la soluzione più adatta alla tua situazione.
Per prima cosa individueremo il tuo intento, cioè il risultato che desideri ottenere, e analizzerò a fondo i fattori che ti impediscono di raggiungerlo, gli elementi che mantengono il problema, le risorse di cui disponi e le strategie migliori per creare un cambiamento.
In questa fase valuterò anche se sono la persona giusta per aiutarti o se è necessario coinvolgere altri specialisti, in collaborazione o in alternativa a me.
Non si può essere esperti in tutto: la mia bussola è sempre il tuo benessere, anche se questo significa indirizzarti altrove.
A questo punto inizieremo il lavoro vero e proprio che prevede due azioni principali:
CREAZIONI DI UNA STRATEGIA PRATICA
Creeremo un piano operativo da utilizzare nella vita quotidiana per portare avanti il tuo obiettivo e superare il problema.
Questa strategia comprende azioni ed esercizi che svolgerai dopo l’incontro.
Una volta progettata insieme, la testerai nella tua vita quotidiana e io ti seguirò via chat per aiutarti a portarla avanti o modificarla se necessario.
TRAINING DURANTE LA SEDUTA
Attraverso specifici strumenti durante l’incontro sbloccheremo le dinamiche emotive che ti impediscono di procedere e alleneremo le abilità interiori, relazionali, umane, pragmatiche o mentali utili per sostenere la strategia definita.
Per fare questo utilizzo diversi metodi, che scelgo o combino in base alle necessità:
COSTELLAZIONI FAMILIARI E SISTEMICHE
Semplificando al massimo, si tratta di giochi di ruolo, simulazioni, esercizi di immaginazione che aiutano a compiere passi interiori ed emotivi necessari per stare meglio, esprimere emotività trattenuta o allenare abilità relazionali specifiche.
È uno strumento che agisce sulle cause profonde mettendo in moto un processo di rielaborazione emotiva che prosegue naturalmente oltre la seduta.
È un metodo eccezionale per disinnescare i condizionalmente familiari e sociali che limitano la persona.
ASCOLTO PROFONDO DEL CORPO
Si tratta di una serie di esercizi di auto-ascolto che ti possono aiutare a aumentare la consapevolezza delle tue reazioni emotive e migliorare la tua capacità di rilasciare lo stress e il trauma a livello somatico.
Queste tecniche che si ispirano al funzionamento del sistema nervoso del mondo animale e alle conoscenze neuroscientifiche più attuali, sono uno strumento utile proprio perché possono aumentare la capacità della persona di ritornare a uno stato di quiete e di benessere per una via che non prevede il ragionamento, ma il contatto con il corpo
TECNICHE SPECIFICHE DI COACHING E COUNSELING
Questi esercizi ed espedienti a volte non intuitivi sono focalizzati ad aiutarti a passare all’azione e a mettere in pratica le soluzioni e i cambiamenti di cui hai bisogno nelle tue abitudini, nel tuo stile di vita, nel tuo ambiente e nei tuoi comportamenti.
ALTRE PRATICHE INTERIORI
Si tratta di strumenti, sempre di carattere molto esperienziale, tratti dalle pratiche interiori di varie culture che aiutano a creare un’attitudine interiore di sicurezza e amorevolezza verso se stessi, verso la vita e verso il mondo
Sono strumenti che possono avere una declinazione spirituale (integrabile con la tua pratica, qualunque essa sia) o essere proposti in chiave completamente laica.
MUSICA
Dove non arrivano le parole può arrivare una melodia, per questo utilizzo il suono e la musica (riprodotta o eseguita) per potenziare e sostenere i passaggi emotivi più significativi della sessione.
Ho realizzato una serie di brani che utilizzo come delle vere e proprie colonne sonore del lavoro, che aiutano a esprimere l’emotività o sentirsi contenuti o ad accompagnare il cambiamento.
Nella fase finale dell’incontro farò un riepilogo del lavoro svolto e ti invierò via telefono indicazioni chiare per i passi da compiere in autonomia.
Successivamente resterò disponibile in chat per sostenerti sia dal punto di vista emotivo sia nell’applicazione pratica delle indicazioni.
Spesso il mio intervento è a seduta singola, questo significa che punto a ottenere un cambiamento già nel nostro primo incontro. Solo se necessario valuteremo se sono necessari altri appuntamenti o eventualmente un percorso.
Gli incontri si svolgono a Gallarate Va o ONLINE
Ambiti di intervento
Posso aiutarti a realizzare i tuoi obiettivi, migliorare le tue competenze in ambito relazionale, familiare, lavorativo, sportivo o scolastico.
Posso supportarti nell’affrontare momenti di difficoltà, decisioni complesse o crisi emotive, promuovendo consapevolezza delle dinamiche relazionali, favorendo la tua capacità di coltivare il tuo benessere e sviluppando i tuoi talenti.
Clicca sulla prossima scheda per leggere l’elenco completo delle tematiche più tipicamente affrontate.
realizzazione di obiettivi personali
benessere lavorativo ed economico
benessere familiare e relazionale
benessere di coppia ,sviluppo di abilità sociali, emotive ed interiori
emozioni ricorrenti o disturbanti
difficoltà relazionali in qualsiasi ambito (famiglia, coppia, amicizia, lavoro, volontariato…)
conflitti relazionali
sensazioni di esclusione
malessere interiore
eventi dolorosi personali e familiari
sostenere un processo guarigione
ristabilire un senso di integrità
comprensione profonda di un sogno
risoluzione di incubi o sogni ricorrenti
come avviare o portare avanti un progetto (professionale, personale, artistico, …)
chiarificare i vari elementi di una situazione o di una decisione da prendere
sviluppare abilità o talenti (creatività, focalizzazione, motivazione, costanza, quiete…)
fare esperienza corporea della spiritualità
sentire un senso di scopo e significato nella Vita
sviluppare un rapporto emotivo con l’Esistenza
creare un rapporto profondo e non solo cognitivo verso i propri valori
creare un rapporto soddisfacente con case o altri luoghi
comprensione di dinamiche sociali e collettive
comprendere dinamiche che si verificano con i propri clienti, pazienti, utenti, studenti
migliorare le capacità di coordinamento del proprio team di dipendenti o collaboratori
sviluppare una relazione proficua ed etica con i clienti nel marketing, nella vendita e nell’erogazione dei servizi
supervisione per specialisti della relazione d’aiuto
Coaching di coppia, familiare, tra pari e di gruppo
Oltre alle sessioni individuali, lavoro anche con coppie, amici, nuclei familiari, colleghi, piccoli gruppi e genitori con figli, per affrontare dinamiche relazionali dal vivo in modo pratico e orientato a risultati concreti.
Consulenza Educativa
Quando pertinente, intreccio il lavoro di crescita personale con la consulenza educativa per genitori, insegnanti, operatori educativi o altre figure che si occupano di minori.
Neurodivergenza
Ho una conoscenza operativa di questo ambito tale per cui è offro percorsi di coaching e counseling adattai alle principali neurodivergenze (AUTismo tipo 1, ADHD, AUDHD, PAS, DSA…)
Il mio approccio
Mi chiamo Nicola Tagliaferro sono un counselor, un coach, un educatore socio-pedagogico e un facilitatore in costellazioni familiari e sistemiche, risoluzione dei traumi su base corporea e crescita interiore (non sono psicologo) e dal 2008 lavoro dell’ambito della relazione d’aiuto e dal 2024 come counselor e coach. Se vuoi maggiori informazioni sulla mia preparazione clicca qui: https://nicolaeviola.com/nt/. Ecco le specifiche del mio approccio:
TI SOSTENGO VIA CHAT PRIMA E DOPO L’INCONTRO: Voglio assicurarmi che tu arrivi all’incontro con la massima chiarezza e con tutto ciò che ti può servire per vivere al meglio l’esperienza. Allo stesso modo, voglio essere certo che, dopo l’incontro, tu possa essere supportato da me nell’elaborare ciò che stai vivendo e nel mettere in pratica le soluzioni che abbiamo individuato.
CREDO CHE IL TUO BENESSERE SIA AL CENTRO e che ascoltarti e fidarmi del tuo punto di vista sia imprescindibile per lavorare bene insieme. Amo sempre dire che tu sei il massimo esperto mondiale di te stesso e che, quindi, ciò che ti posso proporre è sempre e solo una proposta. I tuoi feedback sono sempre preziosissimi per aiutarmi ad aiutarti. Per me le persone vengono sempre prima delle tecniche, delle teorie e delle credenze, quindi sono pronto ad incontrarti prima di tutto come individuo unico.
LAVORO DI RETE: Se stai già facendo un percorso con altri specialisti, sono disponibile, se lo desideri, a lavorare in sinergia con loro. Credo molto nel lavoro di squadra e ho una rete di specialisti (psicoterapeuti, ostetriche, naturopati, psichiatri…) in continua evoluzione con cui collaboro per offrire interventi complessivi e coordinati, laddove è necessario. C’è poco da fare: il lavoro di un singolo professionista non sarà mai efficace come quello di un team.
AMO ANDARE DRITTO AL SODO, MA RISPETTANDO LA GIUSTA GRADUALITÀ: Se è possibile risolvere il tuo obiettivo in un solo incontro lo farò, ma osservo con grandissima attenzione se è necessario un approccio più lento, specie se l’esperienza può essere troppo intensa per te. Quindi, non mi piace sprecare tempo, ma sono consapevole che forzare non è mai produttivo. Ovviamente, le tempistiche e la qualità dei risultati sono anche proporzionali alla tua volontà e costanza nel mettere in pratica ciò che serve fare e alla complessità della tematica.
E’ importante ricordare che nella Vita è irrealistico pensare di poter affrontare sempre tutto da soli o con l’aiuto di amici e parenti e che ci sono particolari vissuti per i quali essere accompagnati da un professionista esperto è il modo più veloce ed efficace per raggiungere il miglior benessere possibile.
Se sei interessato sarà un piacere conoscerti e un onore poterti aiutare a realizzare ciò che vuoi.