PREVENIRE, AFFRONARE E RILASCIARE LO STRESS ATTRAVERSO IL CORPO

Il nostro corpo ha una capacità innata di rilasciare lo stress. Spesso però, senza rendercene conto, la ostacoliamo.

Come possiamo riappropriarci di questa abilità, allenarci a prevenire lo stress e a sostenerne l’intensità? Come possiamo imparare a prenderci cura della nostra quiete per evitare di trasmettere le nostre tensioni ai bambini o ad altre persone con cui condividiamo la vita personale o professionale? Come possiamo evitare di interferire con il naturale rilascio dello stress nei bambini e, al contrario, fornire loro risorse per facilitare questa competenza?

Durante questo incontro PRATICO  avremo modo di allenarci a sviluppare queste abilità

Costo 20€

Nicola Tagliaferro educatore socio-pedagogico e operatore olistico WWW.NICOLAEVIOLA.COM